Елена (имя изменено), 29 лет, фрилансер творческой профессии
Жалобы при обращении: панические атаки в транспорте, подавленное настроение, проблемы со сном, боль в груди, обильное потоотделение, головокружения и тремор. Сдала все необходимые анализы, но причины подобного состояния выявить не удалось.
Впервые почувствовала эти симптомы, когда ехала на работу в метро. Елена очень испугалась, ей показалось, что у нее начался сердечный приступ. Елена взяла отпуск на неделю, чтобы отдохнуть дома, однако симптомы возвращались через каждые 2-3 дня. Через месяц Елена стала бояться, что приступ может повториться во время поездки в общественном транспорте.
История пациентки
Елена была старшим ребенком в семье. Ее отец был алкоголиком и часто устраивал скандалы и бил мать. Елена помнит, что с 9 лет она вступалась в эти ссоры, стараясь защитить мать и младших братьев. Уже в детстве она стала испытывать острые приступы тревоги
В юности Елена сконцентрировалась на том, чтобы зарабатывать деньги на содержание семьи. Это стало основной целью ее существования. Уровень тревожности постоянно рос, это серьезно сказалось на ее оценках в старших классах школы.
Когда в 25 лет Елена вышла замуж, она сразу предупредила мужа, что не потерпит алкоголя в доме и не хочет, чтобы он пил. Муж периодически выпивал с друзьями, что приводило к семейным ссорам и повышению тревожности клиентки.
Елена чувствовала острую тревогу, когда не могла дозвониться мужу. За несколько месяцев до первой панической атаки Елены ее муж много выпил на офисной вечеринке и поехал ночевать к другу и вернулся домой рано утром, не успев окончательно протрезветь. Эта сцена живо напомнила клиентке ситуации из детства. Произошел скандал между супругами. Скандалы стали повторяться почти ежедневно, отношения в паре серьезно ухудшились.
В последующие месяцы Елена начала испытывать легкую боль в груди. Приступы повторялись все чаще. Она перестала брать новые проекты, начала избегать встреч с друзьями и коллегами. И через пару месяцев она испытала первую паническую атаку.
Что было сделано
Проведена диагностика методом ДПДГ
Проведен анализ (нескольких эпизодов из детства и недавних событий)
Всплыли и были проработаны дополнительные эпизоды психологических травм, связанных с отцом
Использован стандартный протокол ДПДГ с применением КПТ и приемов краткосрочной стратегической терапии
Приступы паники ушли, наладился сон, снизилась фоновая тревожность. Исчезли боли в груди, ушел страх перед поездками в общественном транспорте и страх коммуникации. Наладились отношения с родственниками и коллегами. Обстановка в семье стала менее напряженной. Клиентка пересмотрела свои завышенные требования в отношении мужа. Перестала пытаться все контролировать
